RAG IYO DUMAR MAXAA FAAIIDO GU JIRTA? Testestrone waa hoormoonka jinsiga ,hoormoonka oo ka ciyaara qayb laxaadle horumarinta,koritaanka xubnaha taranka ragga iyo qanjiga prostate. waxa uu ka qayb-qaataa qaangaadhnimada ragga sida murqaha ,soo bixidda timaha sare iyo timaha hoose. shaqada ugu weyn ee uu inoo qabto ragga waa horumarinta xubnaha taranka si ay usoosaaraan ugxan awood badan . Ragga iyo …
Dhammaanteen waxaan rabnaa inaan ka ilaalinno carruurteena haddii ay ahaan lahaayeen dhicitaanno, kuuskuus iyo nabarro – ama caabuq cudurro laga fursan karo. Si aad ilmahaaga uga caawiso in uu ka fogaado jirrada, waxaa muhiim ah in aad dhiirigeliso caadooyinka wanaagsan oo aad qaado tillaabooyin kor loogu qaadayo habka difaaca jirkooda laga bilaabo da’da hore. “Inta badan waxa ka dhigaya habka …
Tiirka labaad ee islamku waa sallaada ,sallaada waxa aynu ka helnaa faaiidooyin badan oo caafimaad ,maanta waxa aynu ka warami doona caafimaadka ku jira sujuudda Marka aad sujuuddo muruqyadaada qoortu waxa ay helaan awood ay ku xajiyaan dhulka inta kale ,labada gacmood muruqyadooduna waxa ay noqdaan qaar xoogan ,tan waxa aynu ka helnaa xooganaan iyo awood rabbaani ah oo aynaan …
Waa mid ka mid ah kansarada aan badnayn ee lasoo darsa qofka aad iyo aadkana u khatar badan waxa loo yaqaan kansarka ay keento gastric(gaastariga). Xaaladaha hore waa ay adagtahay in la xaqiijiyo kansarka caloosha maadaama ay calaamado badan ay ka simanyihiin xanuunada ku dhaca uurkujirta sida xundhurta ,gastriga iyo ameebada. CALAAMADAHA LAGU GARTO KANSARKA CALOOSHA . MIISAANKA OO LUMA. …
liver cirrhosis waa marka unugyada caafimaadka qaba beerku ay dhaawacmaan oo aanay si fiican u shaqayn karin. unugyada beerka ee dhaawacmay/bararay ayaa xannibaya socodka dhiigga ee beerka gudihiisa. Tani waxay dishaa unugyada caafimaadka qaba ee beerka waxayna dhaawacdaa unugyada. Haddii beerku uu shaqada uu joojiyo waxa xal ah in beerka la bedeo , hadii beerka dhinac caabuq uu kaga dhaco …
HURDO WANAAGSAN WAA BADQABKA CAAFIMAADKA JIDHKEENA IYO MASKAXDEENA. Ka fikir dhammaan arrimaha carqaladayn kara hurdada wanaagsan – laga bilaabo culayska shaqada iyo masuuliyadaha qoyska ilaa caqabadaha lama filaanka ah, sida xanuunada. La yaab ma leh in hurdo tayo leh ay mararka qaarkood qarsoomi karto. Iyadoo laga yaabo inaadan awoodin inaad xakamayso waxyaabaha carqaladaynaya hurdadaada, waxaad qaadan kartaa caadooyin dhiirigeliya hurdo …
Lugta marna makaa qabtay xidid ? Dareen wadka dheer ee ku qotoma lafta xangulaha ilaa lugta cidhibteeda waa mid ka mid ah kaararka ugu xanuunka badan ee qofku uu wajaho. waxa ugu badan ee sababa waa cadaadis saaid ah oo saarma neerafka ,caabuq ku dhaca neerafka dareenka siiya lugta iyo jug gaadha lugta siiba misisgta iyo sinta. Jugta ama dhaawacu …
Nalka oo ifaya waxa uu kordhiyaa xanuunada wadnaha iyo khatarta sonkorowga/macaanka. waxa lagu ogaaday baadhis(research ). Iftiinku waa dareen saamayn ku leh hurdadeena ,waa saacadda toosisa unugyada hoose ee jidhka ,waxa uu maamulaa habraacyo iyo habjawaabis unugyada hoose ,iftiinkaas waxa uu toosiyaa unugyada hurdada ,unugyaduna waxa ay soo daayaan hoormoono(hormone ), oo badanaa lasoo daayo maalintii xasuusnow qofku uu hurdaa …
Dad badan ayaa isticmaala daawooyinka sanka laga qaato sida daawooyinka lagu yareeyo cabudhka iyo dareeraha sanka. Si ay u yareeyaan astaamaha durayga sida hindhisada ,cabudhka & duufka. Dadku aad ayey u jecelyihiin isticmaalka daawooyinka cabudhka biiya waayo cabudhku waa xaalad aad u daran oo kaa khalkhalinaysa jawigaad ku jirtay . Muddo kabadan 3 cisho hadii aad isticmaashid waxa jidhkaagu uu …
Laga bilaabo qorsheynta cuntada ilaa jimicsiga caadiga ah, waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu caawinayo maaraynta cudurka macaanka. Si kastaba ha noqotee, hal dhinac oo cudurka ah oo aan inta badan laga hadlin waa khatarta boogaha cagaha. Boogaha cagaha ee macaanku waxay ku dhacaan qiyaastii 25 boqolkiiba kiisaska sonkorowga – waa tiro naxdin leh. 20-kii ilbiriqsi kasta xubin ayaa lunta/lajaraa …
