Waalidku waa hagaha ,dhayaha iyo himilo dhiska ilmaha,badanaa marka labada waalid khilaaf soo kale dhexgalo ,hadii aan hore loo qaboojin xiisadda iyo khilaafka waxa ay kordhisaa in khilaafku uu labadooda soo dhaafo ,codkii kor uu noqdo caruurta uu gaadho kadib.mnvx Khilaafka koobaad waxa uu ilmaha ka dhigaa mid u qaadan waa ah ,taas oo ku hogaaminaysa cabsi iyo moral jab …
Faa’idada hooyadu ay ka hesho: Hadii uu ilmuhu naasnuujinta qaadan waayo muxuu khatar ugu jiraa? Hooyooyin badan baa weeka ugu horeeyaba ka niyad jaba naasnuujinta oo markaba idhaahda kuma filna naaska caanuhu. Intaanad ka joojin ama aanad caano kale u bilaabin fadlan fahan khataraha aad wajihi karto waalid hadaad dayso naaska caanihiisa ama se aad yaraysaba. Laba qodob uun eeg …
Inta uu ilmuhu uu kujiro da’da dugsiga waxa aad muhiim u ah in lala socdo Vitamins ka . Ujeedada ugu weyn waa in laga hortago nafaqo darada iyo koritaanka ilmaha oo hoos udhaca. FAAIIDOOYINKA KU JIRA IN VITAMIN LA SIIYO ILMAHA :- – Waxa uu ka helayaa calcium iyo magnesium oo u wanaagsan lafaha iyo awoodda muruqa oo ah in …
Vitamin A waa mid ka mid ah fiitamiinada duxda ka samaysan,jidhkeenu ma samaysto waxa uu badanaa ka helnaa dibadda ,dhirta ,hilibka cad /hilibka cas iyo kiniini/sharoobo ah. Xanuunada ka dhasha marka Vitamin A uu yaryahay waxa ka mid ah:- Faaiidooyinka vitamin A inoo leeyahay waxa ka mid ah:- Cuntooyinka laga helo waxa ka mid ah :- mohamed ibrahim / Mihnadle …
Xanuunka xiiqda ayaa xanuun ku dhaca hawo-mareenka. Qofku marka uu hawo uu qaato,hawadaas oo ay ku jiraan dhaska,ubaxyada iyo dhirta budadooda ,dhogorta xayawaanka kuwaas oo ku keena qofka difaaciisu in uu diido waxa lasoo daayaa dareerayaal layidhaa,cytokinase, histamine ,prostaglandin iyo leukotrienes kuwaas oo ka dhiga muruqyada hawadu dhex qulqulayso qaar dhuudhuuban oo adag ,kadib qofku hawada uu qaadanayo iyo ta …
Ilmahayga maxaan siiyaa fiitamiino u sameeya ka hor tag oo dhisa difaaciisa? – In ilmaha yar la dhiso difaaciisa waa muhiim si markasta aanu ugu nuglaan xanuunada soo noqnoqda. Waxa jira waxyaabo aan lacag kaa galayn una baahnayn inaad u soo iibiso ood ku dhiso karto difaaciisa maxaa ka mid ah? – Inaad naaska oo kaliya siiso 6 da bilood …
1. Wakhti isku mid ah seexi habeen kasta ilmaha. 2. Xiliga aad seexinayso iyo xiliga aad kicinaysaa waa inay isku mid ahaadaan maalmaha iskuulku fasaxa yihiin iyo maalmaha kalaba. Hadii laga tagi waayo hal saac oo farqi ah haw dhaxayso. 3. Saacada ka horaysa intaanu seexan ilmaha yar ha nasto. Tan macnaheedu waxa weeyaan ka ilaali inuu ciyaaro, waayo maskaxdii …
Cunto qaadashada oo yaraata ,waa mid ka timid doonis nafsaaniya oo ay sababayaan cariyeyaasha keena in aynu cunto qaadano iyo inkale. Dadka qaar waxa ay qaataan daawooyin kor uqaada cunto qaadashadooda sida maadada cyproheptadine ,dadka qaar waxa ay la qaataan vitamins sida vitamin b complex. Dadku waxa ugu weyn ee ay ka cawdaan waa in daawada inta ay qaadanayaan oo …
It is common for children aged 6 and under to wet the bed, but older children can wet the bed too. If your child is over 6 and wetting the bed, there are things you can do about it. What is bedwetting? Bedwetting happens when a child doesn’t wake up during the night when they need to empty their bladder (urinate …
