Tiirka labaad ee islamku waa sallaada ,sallaada waxa aynu ka helnaa faaiidooyin badan oo caafimaad ,maanta waxa aynu ka warami doona caafimaadka ku jira sujuudda Marka aad sujuuddo muruqyadaada qoortu waxa ay helaan awood ay ku xajiyaan dhulka inta kale ,labada gacmood muruqyadooduna waxa ay noqdaan qaar xoogan ,tan waxa aynu ka helnaa xooganaan iyo awood rabbaani ah oo aynaan …
Dad badan ayaa isticmaala daawooyinka sanka laga qaato sida daawooyinka lagu yareeyo cabudhka iyo dareeraha sanka. Si ay u yareeyaan astaamaha durayga sida hindhisada ,cabudhka & duufka. Dadku aad ayey u jecelyihiin isticmaalka daawooyinka cabudhka biiya waayo cabudhku waa xaalad aad u daran oo kaa khalkhalinaysa jawigaad ku jirtay . Muddo kabadan 3 cisho hadii aad isticmaashid waxa jidhkaagu uu …
Laga bilaabo qorsheynta cuntada ilaa jimicsiga caadiga ah, waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu caawinayo maaraynta cudurka macaanka. Si kastaba ha noqotee, hal dhinac oo cudurka ah oo aan inta badan laga hadlin waa khatarta boogaha cagaha. Boogaha cagaha ee macaanku waxay ku dhacaan qiyaastii 25 boqolkiiba kiisaska sonkorowga – waa tiro naxdin leh. 20-kii ilbiriqsi kasta xubin ayaa lunta/lajaraa …
Shoogga korontadu waxa uu sababi karaa gubasho, ama waxa laga yaabaa in aanay calaamad muuqata ku reebin maqaarka. Si kastaba ha ahaatee, qulqulka korantada ee jidhka dhex mara waxay keeni kartaa dhaawac gudaha ah, wadne istaag ama dhaawac kale. Xaaladaha qaarkood, xitaa qadar yar oo koronto ah ayaa noqon kara dhimasho. TAXADIR. Ha taaban isaga/iyada hadii uu ku dhegentahay korontadu. …
Ragga iyo wiilasha, xiniinyaha ayaa ka laalaada bannaanka jidhka iyagoo ku jira kiish maqaarka ah . Meesha ay ku yaalaan awgeed, shilal badan oo kala duwan ayaa sababi kara dhaawacyo xiniinyaha ah. Dhaawac cad (gadood ama jug) ayaa sababa ilaa 85% dhaawacyada xiniinyaha. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah: – Laad laad. -Ku dhufashada kubad/. -Shil mooto. -Shil baaskiil. Qaladaadyada kale …
Keratomalacia waa xaalad isha (ocular), badiyaa saameeya labada indhood (labada dhinac), taas oo ka dhalata yaraanta daran ee fitamiin A. La’aantaas waxay noqon kartaa cunto (sida, qaadashada) ama dheef-shiid kiimikaad (ie, nuugista). Faytamiin A wuxuu lagama maarmaan u yahay aragga caadiga ah iyo sidoo kale korriinka saxda ah ee lafaha, maqaarka caafimaadka leh, iyo ilaalinta xuubka xabka ee dheef-shiid kiimikaadka, …
Dhowr maalmood kadib waxa soo baxday qaylo dhaan aad u cabsi badan ,inaga oo go dhibaatada iyo caafimaad darrada baahsan ee uu keenay xanuunka covid-19 . OMICRON waa nooc ka mid ah SARS-CoV-2, fayraska keena COVID-19. Kala duwanaanshiyaha ayaa markii ugu horreysay lagu wargeliyay Ururka Caafimaadka Adduunka ee Koonfur Afrika 24kii Noofambar 2021. MAXAA AY KU KALE DUWAN YIHIIN DELTA …
Caabuqu waxa uu ku kordhaa 5 siyaabood , taas oo qofka u sahasha in uu sifudud uu xanuun u qaadi karo . calaamadaha lagu garto in caabuq dhaliye uusoo galay waxa ka mid ah:- -xumadd. -kaar/xanuun badan. -barar. 5-TAN SIYAABOOD AYAA SI SAHLAN KUUGU KEENI KARA CAABUQ. 1.GACMO AAN NADIIF AHAYN OO AAD KU TAABATO SANKA ,AFKA IYO INDHAHA. Jeermisku …
Haddii aad leedahay hawo qabatin(xiiq),haddii ay xaaladu cuslaato daawooyinkuna ay wax ku tari waayaan dhakhtarkaagu wuxuu ku qorayaa in mishiinkan lagugu xidho si daawoo laguugu siiyo. mishiinkan qof walbaa uu isticmaali karaa sidoo kale waa mid la qaadi karo goob walba iyo meel walba uu u qaadan karo qofka bukaha . Daawooyinka xiiqda ee mishiinkan loo isticmaalo waa qaar dareere …
Potassium waa mid ka mid ah macdanaha jidhkeena aadka ugu muhiimka ah. Habsami u shaqaynta jidhkeena marka la isku wada qaado faaiidooyin aad ubadan ayey inoo leedahay . faaiidooyinka potassium aynu ka helno. potassium waxa ay kor uqaadaa shaqada muruqyada midhicirada ,waxa ay ka hortagtaa calool istaaga. potassium muruqyada waxa ay siisaa awood ayku sameeyaan fiditaan iyo laabasho taas waxa …
