Heerka sonkorta oo aad usareeyaa waa mid saameyn balaadhan ku leh dhamaan habdhiska jidhka ee kale duwan. Kaadi-haystu waxa ay ku taalaa xagga hoose ee uur-kujirta ,Dhexda labada miskood udhexaysaa lafta loo yaqaan hip bone. 7-siyaabood ee macaanku u saameeyo kaadi-haysta waxa ka mid ah: Heerka sonkorta oo saraysaa siyaabaha ay usaamaynayso heerka sonkorta waxa ka mid ah:- @caafimaadka.net W/Q …
Cabidda sigaarku waa mid sii kordhaysa si saaid ah,aduunyaada dadka kunool oo dhan waa caado kusii kordhaysa. Sigaarku waa balwad aad ugu daran caafimaadka qofka ,culimadu waxa ay gaadhsiiyeen in uu danbi-uu yahay, maadaama uu saameynayo caafimaadka qofka. Waxyaabaha uu sigaarku uu ka kooban yahay waxa ka mid ah:- Iyo kiimikooyin kale oo iskudarkooda lagu qiyaasayo 700 oo kiimiko dhamaantoodna …
Hadii dhakhtarkiisu qofka uu u ogolaado in uu soomo ,waa muhiim in uu sameeyo qodobadan. Cuntooyinka aad ku afuraysid waa mid u baahan in aad ka taxadirtid. Marka aad afurtid ,waa in ayna heerkaaga sonkortu ayna aad usaraysmin ,waxa aynu halkaas galinaynaa cuntooyinkii loo yaqaanay *Cuntooyinka heerka sonkortoodu ay hoosayso ,si degdeg ahna aan u kicinayn heerka sonkorta*. Cuntooyinkaa waxa …
Laakiin, waa lagama maarmaan in la helo fuuq-celin iyo nafaqooyinka aad u baahan tahay si aad uga soo kabsato durayga. Maraq, shaah sinjibiil, miraha, iyo boorashka ayaa laga yaabaa inay yihiin cuntooyin si degdeg ah usoo celin kara cunto doonistaada. DAREERE QAADASHADU WAXA AY YARAYSAA HEERKA FUUQ BAXA. Dhididka,xumadda saraysaa iyo cunto laantu qofka waxa ay kukeentaa in ay hoos …
Dengue fever waa xumad aad udaran ,labadii sanno ee udanbeeyey dadku ladhibaatoonayaan. Badana waa xumad kasaraysa 38.5 c/100F. Marka laga yimaado xumadda aadka y saraysa qofka waxa kale oo u dheer,caabuq kudhacaya hawo-mareenka Kaas oo uu qofku uu yeelanayo:- Hadii aad calaamadahas aad leedahay waa muhiim in aad goob caafimaad aad tagtid. Siyaabaha aad xumadda aad iskaga jabin kartid waxa …
Insulin waa mid ka mid ah daawooyinka lagu daaweeyo xanuunka macaanka. Isticmaalkeeda kasekow waxa aad muhiim u ah qodobo kale oo la xidhiidha tayada sida ilaalinta daawada iyada oo aad u eegaysid goobaha kale duwan ee loo ogol yahay in la dhigo. Waxa ugu horeeya ee aad ubaahantahay si aad insulin u ilaalisid :- Insulin tu in ayna kuu shaqaynayn …
Goorma ayay Vitamin Supplements ay muhiim noqon karaan?Nolosheena magaalada isbedel wayn ayaa ku dhacay, dad badan oo mashquulkoodu badan yahay haddana ma helaan cunto dheeli tiran oo faytamiin iyo macdan ku filan ay ka helaan. Waxa kale oo inagu soo batay adeegsiga cuntooyinka warshadaysan iyo kuwa deg dega ah (Processed iyo fast foods). Taas ayaa lama huraan ka dhigaysa in …
